YOGA IM SOMMER

IN DEUTSCH-WAGRAM

Im Juli gibt es ein kleines, flexibles Sommerprogramm mit offenen Stunden. Das Herbstprogramm mit offenen Stunden und Kursen beginnt Mitte September in Deutsch-Wagram, Angern/Stillfried und Untersiebenbrunn.

YOGA IM NAPOLEONMUSEUM mit Sonja * im Grünen oder Drinnen
Im Yin Yoga hast Du die Möglichkeit, Dein Fasziengewebe zu stimulieren, Deine Gelenke zu nähren und Dein Gedankenkarrusel zur Ruhe zu bringen. Wir verbleiben länger in den Yoga-Positionen, um sanft und dennoch intensiv zu dehnen. Für alle geeignet, die einen Ausgleich zu einem aktiven Bewegungs- oder Lebensstil suchen, die beweglicher werden möchten und die sich tiefe Entspannung wünschen.

Wenn Du Dir vormittags Zeit nehmen möchtest, mit sanftem Yoga Deinen Rücken beweglicher und kraftvoller zu machen sowie dein Atemvolumen und dein Wohlbefinden insgesamt zu fördern, dann bist Du hier richtig.

YIN YOGA RELAX
Dienstagabend
, 20 bis 21.30 Uhr.
2. Juli
9. Juli
16. Juli
23. Juli
30. Juli
RÜCKEN YOGA
Mittwochvormittag
, 8.30 bis 9.45Uhr.
3. Juli
10. Juli
17. Juli
24. Juli
31. Juli
Yin Yoga am Abend üben wir drinnen. Rücken Yoga können wir draußen im Grünen oder drinnen üben – je nach Wetter und Wunsch der Gruppe 🙂
Die Stunden sind für alle geeignet, unabhängig von Vorerfahrung und Alter.
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Bitte um Anmeldung spätestens bis zum Vortag per SMS: 0681 10 400 124 (bis 18 Uhr).
Falls Du Dir für mehrere Termine einen Platz reservieren möchtest, ist das natürlich ab sofort gerne möglich.
Beitrag: 15 Euro/Einheit.
Bitte eigene Yogamatte, Decke und evtl. für draußen eine Picknickdecke mitbringen.
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Das Sommerprogramm von Yoga am Hof in Untersiebenbrunn mit Claudia findest du hier.
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Hier geht´s zum Herbstprogramm mit offenen Stunden und Kursen, welches Mitte September beginnt. Eine Anmeldung ist bereits möglich.
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