Rücken Yoga

Yoga für den Rücken - auf Grundlage des Hatha Yoga - kann die Flexibilität im Nacken-, Schulter- und Rückenbereich verbessern und diesen kräftigen. Die Yogaübungen sind einfach, wirksam und unabhängig von Vorerfahrung und Alter gut durchführbar, kombiniert mit Anfangs- und Endentspannung. Eine sanfte Praxis. Weitere Infos unter Yogakurse.