Rücken Yoga

BEI SCHÖNWETTER AUF DER WIESE UNTER DEN BÄUMEN, IM INNENHOF
INKLUSIVE ONLINE-LIVE-ÜBERTRAGUNG ZU DIR NACH HAUSE

Yoga für den Rücken - auf Grundlage des Hatha Yoga - kann die Flexibilität im Nacken-, Schulter- und Rückenbereich verbessern und diesen kräftigen. Die Yogaübungen sind einfach, wirksam und unabhängig von Vorerfahrung und Alter gut durchführbar, kombiniert mit Anfangs- und Endentspannung. Eine sanfte Praxis. Weitere Infos unter Yogakurse.