YOGAKURSE

in Deutsch-Wagram, Untersiebenbrunn, Stillfried & Online

Hier findest Du alle Infos zu den Yogakursen in Deutsch-Wagram, Untersiebenbrunn und Stillfried/Angern!
Wenn Du dabei sein möchtest, melde Dich bitte an. Und wenn Du nicht sicher bist oder Yoga einfach mal ausprobieren möchtest: Schnuppern ist gerne in den Kursen möglich – bitte um Anmeldung.
Im Stundenplan findest Du ebenfalls die Kurszeiten. Unter Workshops findest Du Specials und Workshops. Änderungen bleiben vorbehalten, … 

FRÜHLING 2022 * AKTUELLE INFOS 
Ab 20. April starten wir mit Hybrid-Unterricht in das Frühlingsprogramm. Auch wenn es derzeit keine Abstandsregeln beim Yogaüben gibt, ist mir ein großzügiger Abstand ein persönliches Anliegen, damit wir uns mit Rücksicht und Flexibilität gemeinsam durch den Frühling bewegen und sich alle wohlfühlen können. Ich freu mich auf den Yogaunterricht vor Ort und weiterhin online-Stunden anbieten zu können. Damit kann jede/r so an den Kursen dabei sein, wie es individuell gerade passend ist. Die meisten Kurse sind daher als „Hybrid“ geplant, finden also vor Ort mit gleichzeitiger online-Übertragung statt. 

Somit gibt es drei Möglichkeiten dabei zu sein (bitte bekannt geben), die ersten beiden Varianten beinhalten eine Preisreduzierung aufgrund Deiner Flexibilität und Online-Teilnahme (zoom, siehe unten).
1) Flexible Teilnahme: Du möchtest vor Ort und bei Bedarf online dabei sein, z.B. Erkältung, Kinderbetreuung, Quarantäne, Lockdown oder auch im Wechsel mit den Personen, die diese Variante wählen, um allen eine Teilnahme vor Ort zu ermöglichen.
2) Online-Teilnahme:
Du möchtest ganz ortsunabhängig von zu Hause aus dabei sein und kannst damit aus allen Kursen wählen.
3) Vor Ort-Teilnahme: Du kannst/möchtest nur vor Ort dabei sein und eine online-Teilnahme kommt für Dich nicht in Frage. Sollte vor Ort kein Unterricht stattfinden können, bleiben Dir diese Stunden als Guthaben erhalten.
Ich freu mich auf Dich! 

DEUTSCH-WAGRAM
 
Vormittagskurse 
Yoga sanft Yin & Yang
für jedes Alter
Dienstag
26.04. bis 28.06.22
10.00 bis 11.15 Uhr
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Rücken & Gelenke 
für jedes Alter
Mittwoch
27.04. bis 29.06.22
09.00 bis 10.15 Uhr
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Kurs 135 Euro vor Ort, 130 Euro flexibel vor Ort & online, 125 Euro online. Einzelstunde 15 Euro.

Abendkurse 
Rücken & Gelenke 
Sonntag
24.04. bis 26.06.22
19 bis 20.30 Uhr
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Hatha Yoga
Donnerstag
21.04. bis 30.06.22
18 bis 19.30 Uhr
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Yin Yoga Special
Donnerstag
21.04. bis 26.05.
20.00 bis 21.30 Uhr
Infos: Workshops
Abendkurse
Rücken Yoga 
150 Euro vor Ort, 140 Euro flexibel vor Ort & online, 130 Euro online. Pfingstmontag anstatt Pfingstsonntag.
Hatha Yoga 11 Einheiten inkl. zwei online-(live)-Stunden in den Donnerstags-Feiertagswochen: 161 Euro vor Ort, 143 Euro online oder 9 Einheiten vor Ort 135 Euro, 117 Euro online.
Einzelstunde 17 Euro. 


UNTERSIEBENBRUNN 

Abendkurse
Faszien Yoga (fast) privat
Montag
25.04. bis 16.05.22
16.30 bis 18.00 Uhr 
Infos: Workshops
Rücken & Gelenke
Mittwoch
20.04. bis 29.06.22    
17.30 bis 19.00 Uhr
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Hatha Yoga
Mittwoch
20.04. bis 29.06.22
19.30 bis 21.00 Uhr
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Abendkurse 165 Euro vor Ort, 154 Euro flexibel vor Ort & online, 143 Euro online. Einzelstunde 17 Euro.

 
ANGERN/STILLFRIED

Abendkurse
Yoga sanft 
Rücken & Yin
Montag
23.05. bis 27.06.22
17.15 bis 18.30 Uhr
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Hatha Yoga
Montag
25.04. bis 27.06.22
19.00 bis 20.30 Uhr
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Abendkurse 
Yoga sanft 75 Euro vor Ort, 65 Euro online. Diese Stunden können auch mit einem ganzen Frühlingskurs kombiniert werden oder zusätzlich zu einem Frühlingskurs gebucht werden.
Hatha Yoga 10 Einheiten inkl. online-(live)-Stunde am Mi, 8. Juni (anstatt Pfingstmontag) oder Aufzeichnung: 140 Euro flexibel, 130 Euro online. 9 Einheiten (ohne Pfingstmontagwoche) vor Ort 135 Euro, 117 Euro online.
Einzelstunde 17 Euro vor Ort, 15 Euro online. Einmaliges Schnuppern 10/8 Euro.

Wer jetzt mehr Yoga machen möchte, bekommt für den zweiten Kurs eine Vergünstigung, bitte gerne anfragen.
Wer momentan finanzielle Unterstützung braucht, um weiterhin Yoga zu üben, kann sich direkt per E-mail an mich wenden…

Mein online-Yogakurs-Unterricht
+ ist tatsächlich live und interaktiv
+ ermöglicht Fragen zu stellen
+ geht individuell auf eventuelle körperliche Einschränkungen ein
+ bietet Alternativen zu einzelnen Asanas
+ ermöglicht vor und nach der Stunde einen Austausch mit mir und der Gruppe
+ ermöglicht eine ortsunabhängige Teilnahme, so kannst Du sicher und in Ruhe von zu Hause teilnehmen, egal wo Du wohnst
+ ermöglicht auch die Teilnahme an verschiedenen Kursstunden
+ beinhaltet: versäumte Stunden können in allen anderen Kursstunden bis Kursende online nachgeholt werden 

ONLINE STUNDEN – TECHNISCHE VORAUSSETZUNGEN
1. Registriere Dich kostenlos auf Zoom (für Computer) oder lade Dir das Gratis-App auf Dein Tablet oder Smartphone.
2. Der Link für die Live-Übertragung wird Dir rechtzeitig per E-mail zugesendet. Damit kannst Du Dich bei Zoom für die Yogastunde einwählen. Bitte wähle Dich beim ersten Mal rechtzeitig ein, manchmal braucht es einen zweiten Anlauf. Bitte klicke den blauen Balken „Mit Computer Audio“ an.
3. Es braucht eine stabile Internetverbindung.