Hier findest Du Yogakurse, Specials & Workshops in Deutsch-Wagram, Untersiebenbrunn und Angern/Stillfried.
Aufgrund der besonderen Situation finden ab September die meisten Stunden „hybrid“ statt: Unterricht in Kleingruppen vor Ort und gleichzeitige Live-Übertragung direkt zu Dir nach Hause. Du hast die Wahl 🙂
Weitere Infos findest Du unter: Yogakurse und Workshops sowie unter Yoga-Angebot bzw. jetzt noch „Yoga im Sommer“.
Kurzfristige Änderungen vorbehalten, am besten ist es anzufragen.
3. August 2020
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OFFENE STUNDE: Yin Yoga Relax 4. August 2020
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OFFENE STUNDE: Yin Yoga Relax 5. August 2020
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Rücken Yoga 8. August 2020
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YIN & YANG SPECIAL im August 10. August 2020
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OFFENE STUNDE: Yin Yoga Relax 11. August 2020
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OFFENE STUNDE: Yin Yoga Relax 12. August 2020
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Rücken Yoga 12. August 2020
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Offene Yogastunde im Sommer
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Yin Yoga Relax ONLINE 20:00 - 21:30...
Die Wiederentdeckung der Langsamkeit: Im Yin Yoga geht es ums Loslassen, Dehnen und Entspannen. Dabei verweilen wir ohne Muskelanspannung lange in den Positionen (2-5 Min.), sodass dieser positive Impuls bis in die tiefen Schichten des Bindegewebes im Körper wirkt. Das macht unser Binde-, Faszien- und Bändergewebe flexibel und stark. Unser Nervensystem wird stimuliert und beruhigt. Für Menschen, die einen Ausgleich zu aktiven und kraftvollen Bewegungsformen suchen, mehr Dehnung und Beweglichkeit möchten und sich Ruhe und Zeit für den Blick nach innen wünschen. Eine ruhige und entspannende Praxis.
Weitere Infos unter Yoga im Sommer.
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Yin Yoga Relax INDOOR 20:00 - 21:30...
Die Wiederentdeckung der Langsamkeit: Im Yin Yoga geht es ums Loslassen, Dehnen und Entspannen. Dabei verweilen wir ohne Muskelanspannung lange in den Positionen (2-5 Min.), sodass dieser positive Impuls bis in die tiefen Schichten des Bindegewebes im Körper wirkt. Das macht unser Binde-, Faszien- und Bändergewebe flexibel und stark. Unser Nervensystem wird stimuliert und beruhigt. Für Menschen, die einen Ausgleich zu aktiven und kraftvollen Bewegungsformen suchen, mehr Dehnung und Beweglichkeit möchten und sich Ruhe und Zeit für den Blick nach innen wünschen. Eine ruhige und entspannende Praxis.
Weitere Infos unter Yoga im Sommer.
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Rücken Yoga INDOOR 8:30 - 9:45...
Yoga für den Rücken - auf Grundlage des Hatha Yoga - kann die Flexibilität im Nacken-, Schulter- und Rückenbereich verbessern und diesen kräftigen. Die Yogaübungen sind einfach, wirksam und unabhängig von Vorerfahrung und Alter gut durchführbar, kombiniert mit Anfangs- und Endentspannung. Eine sanfte Praxis.
Weitere Infos unter Yoga im Sommer.
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Yin & Yang Special HYBRID 7:30 - 9:30...
Diesen Morgen bewusst in Stille und Achtsamkeit beginnen, Dich, Deine Gelenke und Dein Fasziengewebe mit sanften Dehnübungen stimulieren und Dich mit anschließenden fließenden Bewegungen für den Tag aktivieren.
Weitere Infos unter Workshops.
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Yin Yoga Relax ONLINE 20:00 - 21:30...
Die Wiederentdeckung der Langsamkeit: Im Yin Yoga geht es ums Loslassen, Dehnen und Entspannen. Dabei verweilen wir ohne Muskelanspannung lange in den Positionen (2-5 Min.), sodass dieser positive Impuls bis in die tiefen Schichten des Bindegewebes im Körper wirkt. Das macht unser Binde-, Faszien- und Bändergewebe flexibel und stark. Unser Nervensystem wird stimuliert und beruhigt. Für Menschen, die einen Ausgleich zu aktiven und kraftvollen Bewegungsformen suchen, mehr Dehnung und Beweglichkeit möchten und sich Ruhe und Zeit für den Blick nach innen wünschen. Eine ruhige und entspannende Praxis.
Weitere Infos unter Yoga im Sommer.
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Yin Yoga Relax INDOOR 20:00 - 21:30...
Die Wiederentdeckung der Langsamkeit: Im Yin Yoga geht es ums Loslassen, Dehnen und Entspannen. Dabei verweilen wir ohne Muskelanspannung lange in den Positionen (2-5 Min.), sodass dieser positive Impuls bis in die tiefen Schichten des Bindegewebes im Körper wirkt. Das macht unser Binde-, Faszien- und Bändergewebe flexibel und stark. Unser Nervensystem wird stimuliert und beruhigt. Für Menschen, die einen Ausgleich zu aktiven und kraftvollen Bewegungsformen suchen, mehr Dehnung und Beweglichkeit möchten und sich Ruhe und Zeit für den Blick nach innen wünschen. Eine ruhige und entspannende Praxis.
Weitere Infos unter Yoga im Sommer.
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Rücken Yoga INDOOR 8:30 - 9:45...
Yoga für den Rücken - auf Grundlage des Hatha Yoga - kann die Flexibilität im Nacken-, Schulter- und Rückenbereich verbessern und diesen kräftigen. Die Yogaübungen sind einfach, wirksam und unabhängig von Vorerfahrung und Alter gut durchführbar, kombiniert mit Anfangs- und Endentspannung. Eine sanfte Praxis.
Weitere Infos unter Yoga im Sommer.Hatha Yoga sanft HYBRID 19:00 - 20:30...
Vor Ort im Yogaraum oder online-Teilnahme
Für alle geeignet.
Weitere Infos unter Yoga im Sommer.
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