Hier findest Du Yogakurse, Specials & Workshops in Deutsch-Wagram, Untersiebenbrunn und Angern/Stillfried.
Weitere Infos findest Du unter: Yogakurse und Workshops sowie unter Yoga-Angebot.
3. März 2019
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Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich! Special gesamt, 8erBlock und Einzeltermine. 3. März 2019
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Rücken Yoga Yoga für den Rücken - auf Grundlage des Hatha Yoga - kann die Flexibilität im Nacken-, Schulter- und Rückenbereich verbessern und diesen kräftigen. Die Yogaübungen sind einfach, wirksam und unabhängig von Vorerfahrung und Alter gut durchführbar, kombiniert mit Anfangs- und Endentspannung. Eine sanfte Praxis. Weitere Infos unter Yogakurse. 4. März 2019
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Yoga Ein Mix aus fließenden Bewegungsabfolgen, einzelnen Positionen und regenerierenden Übungen, ergänzt durch Atemübungen, Meditationen und Endentspannung. Eine aktive Praxis. Weitere Infos unter Yogakurse. 6. März 2019
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Rücken Yoga Yoga für den Rücken - auf Grundlage des Hatha Yoga - kann die Flexibilität im Nacken-, Schulter- und Rückenbereich verbessern und diesen kräftigen. Die Yogaübungen sind einfach, wirksam und unabhängig von Vorerfahrung und Alter gut durchführbar, kombiniert mit Anfangs- und Endentspannung. Eine sanfte Praxis. Weitere Infos unter Yogakurse. 6. März 2019
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Rücken Yoga Yoga für den Rücken - auf Grundlage des Hatha Yoga - kann die Flexibilität im Nacken-, Schulter- und Rückenbereich verbessern und diesen kräftigen. Die Yogaübungen sind einfach, wirksam und unabhängig von Vorerfahrung und Alter gut durchführbar, kombiniert mit Anfangs- und Endentspannung. Eine sanfte Praxis. Weitere Infos unter Yogakurse. 6. März 2019
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Hatha Yoga Hatha Yoga umfasst Körperstellungen und Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Methoden zur Tiefenentspannung, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Die Yogapositionen werden statisch und mit tiefer Bauchatmung durchgeführt. Im Hatha Yoga geht es nicht um Leistung, sondern Konzentration, Achtsamkeit, Entspannung und bewusstes Atmen stehen im Fokus. Eine klassische Praxis. Weitere Infos unter Yogakurse. 7. März 2019
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Hatha Yoga Hatha Yoga umfasst Körperstellungen und Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Methoden zur Tiefenentspannung, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Die Yogapositionen werden statisch und mit tiefer Bauchatmung durchgeführt. Im Hatha Yoga geht es nicht um Leistung, sondern Konzentration, Achtsamkeit, Entspannung und bewusstes Atmen stehen im Fokus. Eine klassische Praxis. Weitere Infos unter Yogakurse. 9. März 2019
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Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich! Weitere Infos unter Workshops. 10. März 2019
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Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich! Special gesamt, 8erBlock und Einzeltermine. 10. März 2019
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Rücken Yoga Yoga für den Rücken - auf Grundlage des Hatha Yoga - kann die Flexibilität im Nacken-, Schulter- und Rückenbereich verbessern und diesen kräftigen. Die Yogaübungen sind einfach, wirksam und unabhängig von Vorerfahrung und Alter gut durchführbar, kombiniert mit Anfangs- und Endentspannung. Eine sanfte Praxis. Weitere Infos unter Yogakurse. 11. März 2019
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Yoga Ein Mix aus fließenden Bewegungsabfolgen, einzelnen Positionen und regenerierenden Übungen, ergänzt durch Atemübungen, Meditationen und Endentspannung. Eine aktive Praxis. Weitere Infos unter Yogakurse. 13. März 2019
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Rücken Yoga Yoga für den Rücken - auf Grundlage des Hatha Yoga - kann die Flexibilität im Nacken-, Schulter- und Rückenbereich verbessern und diesen kräftigen. Die Yogaübungen sind einfach, wirksam und unabhängig von Vorerfahrung und Alter gut durchführbar, kombiniert mit Anfangs- und Endentspannung. Eine sanfte Praxis. Weitere Infos unter Yogakurse. 13. März 2019
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Rücken Yoga Yoga für den Rücken - auf Grundlage des Hatha Yoga - kann die Flexibilität im Nacken-, Schulter- und Rückenbereich verbessern und diesen kräftigen. Die Yogaübungen sind einfach, wirksam und unabhängig von Vorerfahrung und Alter gut durchführbar, kombiniert mit Anfangs- und Endentspannung. Eine sanfte Praxis. Weitere Infos unter Yogakurse. 13. März 2019
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Hatha Yoga Hatha Yoga umfasst Körperstellungen und Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Methoden zur Tiefenentspannung, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Die Yogapositionen werden statisch und mit tiefer Bauchatmung durchgeführt. Im Hatha Yoga geht es nicht um Leistung, sondern Konzentration, Achtsamkeit, Entspannung und bewusstes Atmen stehen im Fokus. Eine klassische Praxis. Weitere Infos unter Yogakurse. 14. März 2019
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Hatha Yoga Hatha Yoga umfasst Körperstellungen und Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Methoden zur Tiefenentspannung, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Die Yogapositionen werden statisch und mit tiefer Bauchatmung durchgeführt. Im Hatha Yoga geht es nicht um Leistung, sondern Konzentration, Achtsamkeit, Entspannung und bewusstes Atmen stehen im Fokus. Eine klassische Praxis. Weitere Infos unter Yogakurse. 17. März 2019
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Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich! Special gesamt, 8erBlock und Einzeltermine. 17. März 2019
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Rücken Yoga Yoga für den Rücken - auf Grundlage des Hatha Yoga - kann die Flexibilität im Nacken-, Schulter- und Rückenbereich verbessern und diesen kräftigen. Die Yogaübungen sind einfach, wirksam und unabhängig von Vorerfahrung und Alter gut durchführbar, kombiniert mit Anfangs- und Endentspannung. Eine sanfte Praxis. Weitere Infos unter Yogakurse. 18. März 2019
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Yoga Ein Mix aus fließenden Bewegungsabfolgen, einzelnen Positionen und regenerierenden Übungen, ergänzt durch Atemübungen, Meditationen und Endentspannung. Eine aktive Praxis. Weitere Infos unter Yogakurse. 20. März 2019
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Rücken Yoga Yoga für den Rücken - auf Grundlage des Hatha Yoga - kann die Flexibilität im Nacken-, Schulter- und Rückenbereich verbessern und diesen kräftigen. Die Yogaübungen sind einfach, wirksam und unabhängig von Vorerfahrung und Alter gut durchführbar, kombiniert mit Anfangs- und Endentspannung. Eine sanfte Praxis. Weitere Infos unter Yogakurse. 20. März 2019
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Rücken Yoga Yoga für den Rücken - auf Grundlage des Hatha Yoga - kann die Flexibilität im Nacken-, Schulter- und Rückenbereich verbessern und diesen kräftigen. Die Yogaübungen sind einfach, wirksam und unabhängig von Vorerfahrung und Alter gut durchführbar, kombiniert mit Anfangs- und Endentspannung. Eine sanfte Praxis. Weitere Infos unter Yogakurse. 20. März 2019
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Hatha Yoga Hatha Yoga umfasst Körperstellungen und Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Methoden zur Tiefenentspannung, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Die Yogapositionen werden statisch und mit tiefer Bauchatmung durchgeführt. Im Hatha Yoga geht es nicht um Leistung, sondern Konzentration, Achtsamkeit, Entspannung und bewusstes Atmen stehen im Fokus. Eine klassische Praxis. Weitere Infos unter Yogakurse. 21. März 2019
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Hatha Yoga Hatha Yoga umfasst Körperstellungen und Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Methoden zur Tiefenentspannung, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Die Yogapositionen werden statisch und mit tiefer Bauchatmung durchgeführt. Im Hatha Yoga geht es nicht um Leistung, sondern Konzentration, Achtsamkeit, Entspannung und bewusstes Atmen stehen im Fokus. Eine klassische Praxis. Weitere Infos unter Yogakurse. 25. März 2019
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Yoga Ein Mix aus fließenden Bewegungsabfolgen, einzelnen Positionen und regenerierenden Übungen, ergänzt durch Atemübungen, Meditationen und Endentspannung. Eine aktive Praxis. Weitere Infos unter Yogakurse. 27. März 2019
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Rücken Yoga Yoga für den Rücken - auf Grundlage des Hatha Yoga - kann die Flexibilität im Nacken-, Schulter- und Rückenbereich verbessern und diesen kräftigen. Die Yogaübungen sind einfach, wirksam und unabhängig von Vorerfahrung und Alter gut durchführbar, kombiniert mit Anfangs- und Endentspannung. Eine sanfte Praxis. Weitere Infos unter Yogakurse. 27. März 2019
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Rücken Yoga Yoga für den Rücken - auf Grundlage des Hatha Yoga - kann die Flexibilität im Nacken-, Schulter- und Rückenbereich verbessern und diesen kräftigen. Die Yogaübungen sind einfach, wirksam und unabhängig von Vorerfahrung und Alter gut durchführbar, kombiniert mit Anfangs- und Endentspannung. Eine sanfte Praxis. Weitere Infos unter Yogakurse. 27. März 2019
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Hatha Yoga Hatha Yoga umfasst Körperstellungen und Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Methoden zur Tiefenentspannung, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Die Yogapositionen werden statisch und mit tiefer Bauchatmung durchgeführt. Im Hatha Yoga geht es nicht um Leistung, sondern Konzentration, Achtsamkeit, Entspannung und bewusstes Atmen stehen im Fokus. Eine klassische Praxis. Weitere Infos unter Yogakurse. 28. März 2019
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Hatha Yoga Hatha Yoga umfasst Körperstellungen und Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Methoden zur Tiefenentspannung, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Die Yogapositionen werden statisch und mit tiefer Bauchatmung durchgeführt. Im Hatha Yoga geht es nicht um Leistung, sondern Konzentration, Achtsamkeit, Entspannung und bewusstes Atmen stehen im Fokus. Eine klassische Praxis. Weitere Infos unter Yogakurse. 29. März 2019
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Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung möglich! Weitere Infos unter Workshops. 30. März 2019
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Anmeldung bitte bis 20. März! Weitere Infos unter Workshops. 31. März 2019
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Rücken Yoga Yoga für den Rücken - auf Grundlage des Hatha Yoga - kann die Flexibilität im Nacken-, Schulter- und Rückenbereich verbessern und diesen kräftigen. Die Yogaübungen sind einfach, wirksam und unabhängig von Vorerfahrung und Alter gut durchführbar, kombiniert mit Anfangs- und Endentspannung. Eine sanfte Praxis. Weitere Infos unter Yogakurse.
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Sonntags-Special: YIN YOGA 17:30 - 18:30...
YIN YOGA
Eine wunderbare Möglichkeit, Deinen Körper & Geist wieder in Einklang zu bringen, Dein Fasziengewebe zu stimulieren und Deine Gelenke zu nähren. Hier steht Regeneration auf körperlicher und mentaler Ebene im Fokus. Wir verbleiben länger in den Yogapositionen, um sanft und dennoch intensiv zu dehnen. Ergänzt um bewusste Wahrnehmung und Atmung.
Weitere Infos unter Workshops.
Rücken Yoga 19:00 - 20:30...
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Yoga 19:00 - 20:30...
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Rücken Yoga 8:30 - 9:45...
Rücken Yoga 17:30 - 19:00...
Hatha Yoga 19:30 - 21:00...
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Hatha Yoga 18:00 - 19:30...
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KOPFSTAND WORKSHOP mit Claudia & Sonja 9:00 - 11:30...
KOPFSTAND WORKSHOP MIT CLAUDIA & SONJA
SIRSASANA, der Kopfstand, König der Asanas. Wir stehen Kopf… Für viele stellt der Kopfstand gleichzeitig eine Faszination und eine Hürde dar. Der eine konnte ihn eigentlich als Kind eh…, der andere möchte ihn einfach endlich mal schaffen…, andere können ihn nur an der Wand, aber nicht freistehend, manche sind Meister im sich abrollen geworden…diese und viele andere Hürden machen den Kopfstand für manche zu einer innerlichen Hürde.
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Sonntags-Special: YIN YOGA 17:30 - 18:30...
YIN YOGA
Eine wunderbare Möglichkeit, Deinen Körper & Geist wieder in Einklang zu bringen, Dein Fasziengewebe zu stimulieren und Deine Gelenke zu nähren. Hier steht Regeneration auf körperlicher und mentaler Ebene im Fokus. Wir verbleiben länger in den Yogapositionen, um sanft und dennoch intensiv zu dehnen. Ergänzt um bewusste Wahrnehmung und Atmung.
Weitere Infos unter Workshops.Rücken Yoga 19:00 - 20:30...
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Yoga 19:00 - 20:30...
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Rücken Yoga 8:30 - 9:45...
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Sonntags-Special: YIN YOGA 17:30 - 18:30...
YIN YOGA
Eine wunderbare Möglichkeit, Deinen Körper & Geist wieder in Einklang zu bringen, Dein Fasziengewebe zu stimulieren und Deine Gelenke zu nähren. Hier steht Regeneration auf körperlicher und mentaler Ebene im Fokus. Wir verbleiben länger in den Yogapositionen, um sanft und dennoch intensiv zu dehnen. Ergänzt um bewusste Wahrnehmung und Atmung.
Weitere Infos unter Workshops.Rücken Yoga 19:00 - 20:30...
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Yoga 19:00 - 20:30...
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Rücken Yoga 17:30 - 19:00...
Hatha Yoga 19:30 - 21:00...
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Hatha Yoga 18:00 - 19:30...
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Rücken Yoga 8:30 - 9:45...
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Frühlings-Erwachen: YIN YOGA & MEDITATION 18:00 - 20:00...
FRÜHLINGS-ERWACHEN: YIN YOGA & MEDITATION
Eine wunderbare Möglichkeit, ganz passiv, still und leise zu werden und Deinem Atem zu lauschen. In diesem Yoga-Special kannst Du die Regenerationskraft Deines eigenen Körpers entdecken. Ohne Muskelanspannung und ohne Verrenkungen öffnet, dehnt, entspannt und entgiftet Yin Yoga das feine Fasziengewebe und bringt die Energie in den Meridianen wieder zum Fließen. Passend zum Frühlingsbeginn werden wir vor allem die Meridiane von Leber und Gallenblase stimulieren, um Deinen Körper in der Entgiftung zu unterstützen.
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FASZIEN-ROLLE WORKSHOP 14:30 - 17:30...
FASZIEN WORKSHOP * WIE VERWENDE ICH DIE FASZIENROLLE?
Das Fasziengewebe erforschen, massieren und beleben
In diesem Workshop ist neben der vermittelten Theorie und dem Bindegewebs-Test (ca. 45 Minuten), Zeit für Fragen und ausgiebig Platz zum Arbeiten mit der Faszienrolle (2h). Wir werden den Körper einmal mit der Rolle bearbeiten (myofasziale Selbstmassage), so dass Du weißt, worauf es ankommt und wie Du die Rolle zu Hause verwenden kannst. Im Workshop lernst Du verstehen...
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Rücken Yoga 19:00 - 20:30...