Workshops

YOGA IN DEN HERBSTFERIEN

OFFENE STUNDE: YIN YOGA Schwerpunkt Schulter & Nacken
VOR ORT, ONLINE LIVE + AUFZEICHNUNG
Eine wunderbare Möglichkeit, Dich körperlich und mental wieder in Einklang zu bringen und Dein Fasziengewebe zu stimulierenOhne Muskelanspannung öffnet, dehnt, entspannt und entgiftet Yin Yoga das feine Fasziengewebe und bringt die Energie in den Meridianen wieder zum Fließen. Dabei legen wir den Fokus immer wieder auf den Schulter- und Nackenbereich, um diesen aufleben zu lassen. Weitere Infos zu Yin Yoga.
Für alle geeignet – mit und ohne Yogaerfahrung.

Online Live + Aufzeichnung: Diese Stunde wird aufgezeichnet. Solltest Du am Sonntag nicht live dabei sein können, steht Dir die Aufzeichnung im Anschluss für eine Woche zur Verfügung. So kannst Du ganz flexibel auch in den Herbstferien bei dieser offenen Yogastunde dabei sein.

Sonntag, 24. Oktober, 19.00 bis 20.30 Uhr
Bewegungsraum, Leopold Kunschakgasse 71, Deutsch-Wagram/Helmahof
ODER
Online-Teilnahme von zu Hause aus bzw. zeitunabhängiges Üben mit Aufzeichnung
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Beitrag 15 Euro vor Ort. 13 Euro Online.
Beschränkte Teilnehmerzahl vor Ort (3G). Bitte um Anmeldung bis 24. Oktober, 12 Uhr.



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