Workshops

SPECIALS IM DEZEMBER & JÄNNER

CANDLE LIGHT YIN YOGA & MEDITATION im Advent
Eine wunderbare Möglichkeit, in die Stille einzutauchen und Deinem Atem zu lauschen. Wir wollen dieses ausgedehnte Special dem Rückzug, der Einkehr und der Entschleunigung in der Vorweihnachtszeit widmen. Dabei dehnen wir unseren Körper lange und sanft, geben auf ihn acht und tun nur das, was ihm gut tut, ergänzt mit einer abschließenden Meditation. Endorphine durchströmen deinen Körper… Komm glücklich und entspannt im Hier und Jetzt an… und komm geerdet durch die Weihnachtszeit. Weitere Infos zu Yin Yoga.
Samstag, 14. Dezember
16 bis 18 Uhr
Untersiebenbrunn, Yoga am Hof
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Beitrag 24 Euro. 
Bitte um Anmeldung bis 11. Dezember! 

NEUJAHRS-YOGA-WOCHENENDE
Freitag, 3. bis Sonntag, 5. Jänner 2020 
Für weitere Infos bitte anfragen: info@yosoganja.at.

SONNTAGS-SPECIAL YIN YOGA
Eine wunderbare Möglichkeit, Deinen Körper & Geist wieder in Einklang zu bringen, Dein Fasziengewebe zu stimulieren und Deine Gelenke zu nähren. Hier steht Regeneration auf körperlicher und mentaler Ebene im Fokus. Wir verbleiben länger in den Yogapositionen, um sanft und dennoch intensiv zu dehnen. Ergänzt um bewusste Wahrnehmung und Atmung. Weitere Infos zu Yin Yoga.
Für alle geeignet, die einen Ausgleich zu einem aktiven Bewegungs- oder Lebensstil suchen, die beweglicher werden möchten, die sich Ruhe und Zeit für den Blick nach innen und tiefe Entspannung wünschen – mit und ohne Yogaerfahrung.
Sonntag, 12. / 19. / 26. Jänner, 16. / 23. Februar, 1. / 8. / 15. / 22. / 29. März 2020
17.15 bis 18.30 Uhr
Deutsch-Wagram
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Preis Einzeltermine 19 Euro, 8er Block 135 Euro, Special gesamt 150 Euro (10 Termine).
Bitte um Anmeldung bis 15. Dezember! 

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